金牛区家庭教育“亲清家校”家长学堂公益讲座 “情绪管理——父母如何走出焦虑漩涡”

发布时间:2019-04-25 20:21:08      来源:      点击:

金牛区家庭教育“亲清家校”家长学堂公益讲座

“情绪管理——父母如何走出焦虑漩涡”

如今的我们生活在一个高速运转的社会里,面对的一切都是那么快,那么匆忙。而这一切后面的竞争也是非常激烈,为了适应如此激烈的局面,对付忙碌而高速的生活,虽然我们生活在一切便捷高速的城市里,但是我们承受的压力也是非常巨大。如此一来,我们的负面情绪,我们的焦虑不安,我们的迷惘压抑都会随时随地出现在生活中,长久累积陷入负面情绪难以自拔有时候就成为了城市人的常态,使得许多家长在孩子教育问题上出现了很多问题。

为了帮助家长面对、解决这些问题,我校特邀请成都市家庭教育学会于2019年4月24日下午两点,在新教学楼6楼会议室面向全体四年级学生家长开展了一次关于“情绪管理——父母如何走出焦虑漩涡”的金牛区家庭教育“亲清家校”家长学堂公益讲座,本次讲座由国家注册心理咨询师,婚姻家庭咨询师,雷蓉老师主讲,旨在帮助家长们走出负面情绪的漩涡。

雷蓉老师从“认识我们的情绪”、“情绪变化与自我检测”、“从自然力量中感受情绪”、“情绪的自我管理”、“走出负面情绪的漩涡”五个方面并结合丰富的案例和生动的互动向家长们介绍了什么是负面情绪并且也向家长们仔细地,一步一步地介绍了如何正确应对在孩子教育上负面情绪的具体实施措施。

经过这次讲座,家长们对于如何克服负面情绪也有了一定的思考和方法,相信家长们能通过自己的认真实践,用积极的心态、合理的规划来走出负面情绪的漩涡,让自己的生活和孩子们的成长更加阳光灿烂。


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